初一不能洗澡是一种迷信观念，没有科学依据。洗澡是保持个人卫生的重要方式，不仅可以清洁身体，还有助于促进血液循环和舒缓压力，因此，我们应该摒弃迷信观念，科学地对待洗澡。

1、洗澡有助于保持个人卫生

洗澡是保持个人卫生的重要方式之一。经过一天的劳累和汗腺分泌，身体会沾满尘垢和污垢，如果不及时清洗，不仅会产生异味，还容易滋生细菌，引发皮肤病等健康问题。因此，洗澡是保持身体清洁的必要手段。

此外，洗澡还有助于清洁头发，防止头皮屑和头部感染。头发经常洗澡可以保持头发清洁，使其更加柔顺、健康。

2、洗澡有益于促进血液循环

洗澡时，热水的能够扩张血管，促进血液循环。热水会使血管扩张，增加血流量，从而促进身体各组织器官的血液供应。这不仅有助于带走体内的废物和毒素，还能够促进新陈代谢，提高免疫力。

此外，洗澡时的也能够经络和穴位，有助于舒缓肌肉疲劳和缓解身体的不适感。

3、洗澡有助于舒缓压力

洗澡是一种放松身心的方式，能够舒缓压力和紧张情绪。洗澡时，热水的温暖感会使身体放松，缓解紧张情绪，带来宁静和舒适的感觉。洗澡也可以成为一种放松心情的时间，让人忘却烦恼，减轻压力。

因此，初一不能洗澡的说法是一种迷信观念。洗澡是保持个人卫生的重要方式，有助于促进血液循环和舒缓压力。我们应该科学对待洗澡，根据个人需要适时进行洗浴，以保持身心健康。