人中平坦的人得早，这是一个古老的说法。人中平坦是指人的鼻唇沟较浅，没有明显的凹陷。据说，人中平坦的人容易患心脑血管疾病，生命短暂。那么，这个说法真的科学吗？下面就来探究一下。

1、人中平坦与心脑血管疾病的关系

一些研究表明，人中平坦与心脑血管疾病确实存在一定的关联。人中平坦可能是心脑血管疾病的早期预示之一。这是因为人中是面部的重要穴位，与人体的心脏和大脑有着密切的联系。

人中平坦的人往往容易患上高血压、冠心病、脑中风等疾病。这是因为人中平坦可能意味着身体的血液循环系统存在问题，血液供应不足，导致心脑血管受损，从而引发疾病的风险增加。

2、人中平坦与生命短暂的原因

人中平坦的人得早的说法可能还与遗传和环境因素有关。有研究发现，人中平坦与一些基因突变有关，这些基因突变可能使得人中平坦的人更容易患上心脑血管疾病。同时，环境因素如不良的生活习惯、压力过大等也会进一步增加人中平坦的人患病的风险。

3、如何预防心脑血管疾病

尽管人中平坦可能与心脑血管疾病存在一定的关联，但并不意味着人中平坦的人一定会早。预防心脑血管疾病的关键在于改善生活方式。

首先，保持良好的饮食习惯，少食多餐，多摄入蔬菜水果、高纤维食物，减少盐的摄入。

其次，保持适当的体重，避免肥胖，进行适量的有氧运动，如散步、游泳等。

此外，合理管理压力，避免过度劳累，保持良好的睡眠质量也是预防心脑血管疾病的重要措施。

总之，人中平坦的人得早这个说法并非完全准确，它只是提示我们要关注心脑血管疾病的预防和健康生活方式的重要性。通过改善生活习惯，提高健康素养，我们可以有效降低心脑血管疾病的发生风险，延长生命的长度和质量。