中元节又称为鬼节，是传统的一个节日。在这一天，人们会祭祀祖先和亡灵，并且有一些禁忌，不能吃一些特定的食物。以下是中元节不能吃的食物。

1、生冷食物

在中元节这一天，人们不宜吃生冷的食物，因为这些食物容易引起腹痛、腹泻等胃肠道疾病。特别是海鲜、生鱼片、生蚝等食物，更应该避免食用，以防食物中的细菌或寄生虫对身体造成伤害。

2、辛辣食物

在中元节期间，人们应尽量避免食用辛辣的食物，如辣椒、花椒、生姜等。因为这些食物会胃黏膜，导致胃痛、消化不良等不适症状。同时，辛辣食物还会加重身体的火气，容易引发口腔溃疡等问题。

3、臭味食物

中元节期间，人们还应该避免食用臭味食物，如腐乳、臭豆腐等。这些食物具有较强的气味，容易引起胃部不适，甚至引发恶心、呕吐等症状。

总之，在中元节这一天，我们要注意养生和保护自己的身体健康。除了以上提到的食物，还应避免酒精、烟草等性的物质，以免对身体造成伤害。祭祖是一项重要的传统活动，但我们也应该注重饮食卫生和健康，以保持良好的身体状态。