伏天，又称三伏天，是指每年农历夏季特定的一段时间，是我国传统的气象现象。2021年的伏天始于7月17日，结束于8月24日。

伏天是什么时候开始的2021

1、伏天的起源

伏天的起源可以追溯到古代的农耕文明。古人观察到夏季天气炎热，农作物易受干旱和高温影响，于是根据天象和气候变化，确定了伏天这一特定时期。伏天的起源与古代农耕文化的发展密切相关。

伏天的开始时间一般在农历小暑后的第一个庚日，结束时间则是在农历大暑后的第一个庚日。庚日是指天干中的“庚”与地支中的“午”相对应的日子。

2、伏天的气候特点

伏天是夏季气温最高、湿度最大的时期。在伏天期间，阳光直射地球的角度较大，导致地表温度升高，天空湿度增加。这段时期里，气温高、湿度大，闷热难耐。

伏天期间，人们容易出现中暑、脱水等健康问题。因此，大家在伏天需要注意保持适当的室内温度、多喝水、避免长时间暴露在高温环境下。

3、人们应对伏天的方法

在伏天来临之际，人们会采取一些措施来应对高温天气。首先，大家会选择合适的衣物，穿着宽松、透气的衣物，以利于散热和保持舒适。其次，人们会注意饮食调理，多摄取清凉的食物，如西瓜、黄瓜等，来降低体温。此外，人们会尽量避免在中午时分进行户外活动，选择凉爽的室内活动。

总之，伏天是一段气温高、湿度大的时期，在这段时间里，我们需要合理应对高温天气，保护好自己的身体健康。