秋分日是农历二十四节气之一，通常在公历每年的9月22日或23日。秋分日起源于古代农耕文化，是农历中秋季的重要节气之一。在秋分日，白天和夜晚的时间相等，象征着阴阳平衡。这一天人们通常会进行一些习俗活动，如祭祖、踏青、赏月等。祭祖是古老的传统，人们会在此日前往祖坟扫墓，献上食物和酒水，表达对祖先的敬意。踏青则是一种迎接秋天的方式，人们会结伴出游，欣赏大自然的美景。此外，在秋分日晚上，人们也会观赏明亮的秋月，品尝月饼并举行赏月活动，这是中秋节的传统之一。秋分日除了体现了自然界的变化，更寄托着人们对丰收和团圆的美好愿望，同时也在文化意义上强调了敬祖尊宗、感恩和团结的重要性。

秋分和中秋的由来

秋分这天太阳几乎直射地球赤道，全球各地昼夜等长。古有“春祭日，秋祭月”之说，秋分曾是传统的“祭月节”。现在的中秋节则是由传统的“祭月节”而来。

什么时候秋分

北京时间9月23日4时2分将迎来农历24节气中的“秋分”，昼夜在春分之后又一次平分。

秋分是农历24节气中的第16个节气，在每年的公历9月23日前后。秋分这天正好在秋季90天的中间，有着“平分秋色”的意思，所以叫“秋分”。这一天，太阳直射地球赤道，把光芒和温暖平均分配给南北两半球。古籍《春秋繁露》中说：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”

从秋分以后，阳光的直射点日益偏向南半球，白昼短于黑夜，日甚一日，直到冬至。

秋分时节，凉风习习，碧空万里，风和日丽，秋高气爽，丹桂飘香，蟹肥菊黄，是美好宜人的时节，同时，也是农业生产上重要的节气。

赵之珩表示，此时节正是秋收、秋耕、秋种的“三秋”大忙时，我国大部分地区进入秋收季，农民们忙着收获和晾晒谷物，田间、地头、庭院处处金黄。

“白露秋分夜，一夜冷一夜”。保健专家建议，此时节，为防着凉感冒，公众要注意饮食调理，加强自我保健，及时添加秋衣。

秋分日是几月几日

秋分日，是秋季三个月（约九十天）的中分点。“秋分”中的“分”为“半”之意。秋分日在每年公历的9月23日后，地球到达黄经180度时。太阳在这天几乎直射地球赤道，全球各地昼夜等长。秋分时节，我国大部分地区已经进入凉爽的秋季，南下的冷空气与逐渐衰减的暖湿空气相遇，产生一次次的降水，气温也一次次地下降