急中生智属于一种积极的情绪状态。它定义为在面临困难或挑战时，迅速思考并找到创造性的解决方案的能力。急中生智的表现包括迅速接受并理解问题的本质，灵活运用已有知识和经验，快速调整思维和行动，并找到切实可行的解决方案。急中生智在我们的生活中非常重要，它可以帮助我们应对各种突况和压力，提高解决问题的能力和效率，同时也培养我们的创造力和自信心。无论是在个人生活中还是工作环境中，急中生智都能为我们带来积极的影响。

急生中智和心旷神怡的旷怡是什么意思

旷：开阔；怡：愉快。心境开阔，精神愉快。

心旷神怡xīnkuàngshényí：心情开朗，精神愉悦。

急中生智jízhōngshēngzhì：在紧急状况下猛然想出了应付的方法。

心境是一种比较平静而持久的心理状态

心境是一种微弱、平静和持久的情绪状态。没有特定的指向性，不指某一特定对象，而是使人们的整个生活都染上某种情绪色彩。心境具有弥散性和长期性的特点。

弥散性：指当人具有了某种心境时，这种心境表现出的态度体验会朝向周围的一切事物。比如说，人逢喜事精神爽。当人遇到开心的事情时，整个人的心情都比较好，看待其他的事物都会带着积极的心态。再比如，感时花溅泪，恨别鸟惊心。当人伤感的时候，看到花朵上的露珠都以为是花的眼泪，这就是把自己的情绪弥散到了其他的事物上。

长期性：心境产生后要在相当长的时间内主导人的情绪。也就是说，心境持续的时间是比较长的，可以是几天，也可以是几个月。比如，小明拿到大学录取通知书已经两个月了，但是心情还是很开心。

所以我们会发现，心境的特点是持续时间比较长，有弥散性，强度比较小，没有大的起伏。

是一种强烈的、爆发式的、短暂的情绪状态。

状态通常是由对个人有重大意义的事件引起的，往往带有特定的指向性，伴随着生理变化和明显的外部行为表现。比如，范进中举。范进久考不中，当突然听到自己考上的消息时，行为癫狂，差点疯掉，就是处在一种状态中。

出于状态时，人的认识范围狭窄，理智分析能力受到限制，控制自己的能力减弱，不能正确地评价自己的行动的意义和结果。然而，并不总是消极的，有时可以成为激励人们积极行动的巨大动力。

一般来说，考试中选择的情况，无外乎狂喜、狂悲、绝望。

应激是出乎意料的紧迫情况所引起的急速而高度紧张的情绪状态。比如，司机在行驶中，看到前面忽然有个人窜出来，从而紧急刹车，就是一种高度紧张的应激状态。

个体在应激状态下的反应有积极和消极之分。积极的反应表现为急中生智，及时摆脱危险境地，做出平时几乎不可能做到的事情。消极的反应则表现为惊慌失措、意识狭窄、正常处事能力水平大幅度下降。

虽然和应激表面看起来十分相似，但是他们的侧重点不同。应激强调高度紧张，并且可以高度爆发人的潜能。

情绪、状态的区别

有狭义与广义之分，

前者主要指心境，是情感方面的心理状态，具有持续性、外显性、情境性、个性化；

后者指情绪本身的存在形式，主要分为心境、和应激几种。心境是较微弱而持久的情绪状态，具有渲染性和弥散性的特点；是强烈而短暂的情绪状态，具有冲动性和爆发性的特点；应激是在出乎意料的紧急情况下出现的高度紧张的情绪状态，往往有两种极端的表现，一种是惊慌失措，目瞪口呆，另一种是急中生智，力量骤增。

二、含义：

情绪是有了情感状况，也就是需要自己反馈一些自己需要反馈的，这就是情绪面对的情绪世界。

状态是一个人的心理条件给予的一种情况，也就是情愫里的表达方式形成了一种状况，存在了一种心态世界。