中元节是中国传统节日之一，人们在这一天会祭祀祖先和亡灵。在中元节，人们通常会准备一些特定的食物来供奉和拜祭。关于吃什么食物，一般有三种主要的选择：中元饭、鬼饼和水果。中元饭是一种特殊的米饭，通常会加入一些蔬菜和肉类，以表示对祖先的敬意。鬼饼则是一种特殊的面点，形状和大小各异，通常用来供奉神灵和亡灵。至于水果，人们通常选择一些新鲜的水果，如苹果、橙子和香蕉等，用来祭祀祖先和亡灵。总结起来，中元节吃的食物主要包括中元饭、鬼饼和水果，这些食物代表着对祖先和亡灵的尊重和纪念。

中元节吃什么食物

鸭子：在广西一带，很流行吃鸭子，据老一辈讲，“鸭”和“压”同音，中元吃鸭子是给家中的孩子“压惊壮胆”。而且鸭子能游泳，祖先借着鸭子渡河，可以更加快速回来团聚。

包子：在江西地区，人们会把包子作为节日美食，他们认为中元节吃包子，不仅是给子孙们祈福，新婚的夫妇吃了也能够早生贵子，而小孩子吃了健康保平安。

濑粉：其原料是用米粉和热水制成，类似粉条，属于广东地区的特色小吃，每逢中元节，家家户户都会吃上一碗濑粉和烧鹅濑，代表长长，事事顺利。

粗茶淡饭：或许很多人不解，过节为何还要吃粗茶淡饭，这是中元节的习俗特色之一，家家户户都以简单的粗茶淡饭过节，暂停大鱼大肉的大吃大喝，也叫“掐嘴节”，是为了祈祷家中福寿双全，全员和睦美满。

扁食：也叫云吞、馄饨或扁肉，分为素馅和肉馅，口味也分甜口和咸口，煮熟之后可以隐约看见里面的馅料，入口爽滑细腻。吃了据说可以消灾避难，祛邪纳福，让日子蒸蒸日上。

1.酒水：中元节祭祖可以用酒的，用以悼念先人，表达感恩之情。古人祭祀用的酒主要是米酒、黄酒，现代也可以用红酒或者白酒等。

2.水果：这是祭品中必备的，但不能用“梨”，代表着“分离”，是很不好的寓意。常见的有苹果、香蕉、桔子，都是比较合适，个数是奇数为佳。

3.烧包袱：中元节烧的纸钱是经过特殊处理的，用纸钱叠好，弄成长方形的包袱状，再写上收件人的名讳，用封口封好，就能准确送到先人那边。