端午节是传统节日之一，以纪念爱国诗人屈原而闻名。在端午节期间，人们需要注意一些禁忌和传统习俗。首先，端午节不宜洗头，因为洗头被认为会洗去头上的福气。其次，忌讳刺破粽子皮，因为这会被认为是刺破屈原的身体。此外，忌讳吃破损的粽子，以免给自己带来厄运。此外，要避免在端午节离开家中，以免招来不祥之事。关于端午节的由来，相传屈原是古代的伟大诗人和家，他投江以的，人们为了纪念他的忠诚和爱国精神，便在每年的农历五月初五举行端午节。端午节的重要传统是吃粽子，这是为了纪念屈原投江时，们投入江中的食物，以免鱼虾咬食屈原的身体，因此吃粽子成为端午节的习俗。总而言之，端午节是一个重要的传统节日，人们需要遵守一些禁忌和传统习俗，以尊重和纪念屈原的精神。

端午节为什么要吃粽子哪些人不能吃粽子

端午节吃粽子是为了纪念诗人屈原

老人和儿童不能吃粽子

粽子中含有许多糯米，黏性大，老人和儿童的肠胃功能相对较弱，如过量进食，极易造成消化不良以及由此产生的胃酸过多、腹胀、腹痛、腹泻等症状，如果一定要吃尽量选择小粽子，尤其是含有粗粮、薯类的粽子、不加油不加肉的粽子，吃时要细嚼慢咽，便于消化。

随着生活水平的提高，现在很多粽子品种繁多，粽子中常常会放入红枣、肉甚至海鲜等，从而让一个普通的糯米粽子成了高脂肪、高蛋白的食品，食用此类粽子，对病情有很大的恶劣影响。患有高血压、高血脂、冠心病的人如果过食用，可增加血液粘稠度，影响血液循环，易加重心脏负担和缺血程度，诱发心绞痛和心肌梗塞。

端午节风俗习惯有哪些

吃粽子，赛龙舟，采草药，挂艾草，拜神祭祖，放纸鸢，饮蒲酒，雄黄酒，朱砂酒，打马球，跳钟馗，斗草，祭龙，打午时水，洗草药水，浸龙舟水，放纸龙，拴五色丝线，做香囊，吃鸡蛋，吃咸鸭蛋，写符念咒，插艾条，悬钟馗像，包粽子，买粽子，挂香囊，折叠荷包，走寨串门，等等等。

传统节日的由来和禁忌

1、端午节的由来

端午节起源于，最初为古代百越地区(长江中下游及以南一带)崇拜龙图腾的部族举行图腾祭祀的节日，百越之地春秋之前有在农历五月初五以龙舟竞渡形式举行部落图腾祭祀的习俗。后因战国时期的楚国(今湖北)诗人屈原在该日抱石跳汨罗江自尽，统治者为树立忠君爱国标签将端午作为纪念屈原的节日，部分地区也有纪念伍子胥、曹娥等说法。

2、端午节的禁忌

1、避五毒

民间认为五月是五毒，即蝎子、蛇、蜈蚣、壁虎、蟾蜍出没之时，要用各种方法预防五毒之害。在屋中贴五毒图，以红纸印画这五种动物，再用五根于五毒之上，寓意五毒物被刺，不能横行了。在衣饰上绣画五毒图案，也有驱除、预防蛇虫咬人之意。

2、忌游泳

在许多地方，还有着告诫不要游泳的习俗。端午节的一个最重要最普遍的内容，就是祭祀先人。不但祭祀投江自尽的诗人屈原，有的地方还祭祀忠臣伍子婿、孝女曹娥等，有一些地方更有祭奠“溺鬼”的说法。所以人们认为端午节当天下水游泳有可能遭遇鬼祟。

3、忌恶日

由于五月五日为恶月恶日，所以这一天应以除瘟、驱邪、求吉祥为主，不能做一些大事。比如类似古代这天又有“躲午”的习俗，即周岁以内的婴儿要送到外婆家去躲藏以逃脱灾祸。

“五月到官，至免不迁”，即五月初五上任当官，得不到升迁。“五月盖屋，令人头秃”，即五月初五动土盖房，会使家人秃头谢顶。

4、忌失物

在北方一带，小孩子有佩戴香包的习俗。小孩子戴的香包是不能丢失，端午节过了以后，小孩子要将所戴的香包扔到水里，这样才能免除火灾。