如果一个人在梦魇中不挣扎，那么他将陷入一种无法逃脱的恐怖境地。梦魇是指在睡眠中出现的可怕而不真实的体验，常常带来强烈的恐惧和焦虑。梦魇的特点包括逼真的感觉、可怕的主题和无法逃脱的感觉。如果不挣扎，梦魇将持续存在并加剧恐惧感，可能导致心理和情绪上的负面影响。因此，对于梦魇来说，挣扎是重要的，它可以帮助人们从梦境中解脱并恢复到安全和平静的状态。

梦魇如果不挣扎会怎样

从梦中惊醒时，已经是吓出了一头冷汗，像往常一样身体逐渐蜷缩成一团，再也没睡着，一直到天亮.

同样的梦近段时间出现的越发频繁，大白天都能让人毛骨悚然，难道真的是我人格分裂？心理障碍？癔症？想着想着，已经走到了俊辰的工作室门口了。

俊辰是我多年的朋友，在加州大学进修心理学，两年前回来就开了这家心理咨询工作室。

安徒生瞎七八讲

“来了就进来坐吧，还藏个什么呀？”透过百叶窗俊辰喊我进去。

“嗯，这不来了嘛！”我应声道。

“你这大忙人今天怎么想起来我这小地方了？”俊辰顺手递过茶杯。

“没病谁还来你这儿啊，当然是给我做做咨询，快给我也看看，是不是我有啥魔怔。”我虽是玩笑话，却也认真地讲着：“最近这个梦又开始了”。

我放下手中的茶杯，脸色沉了下来。

这时俊辰慢慢坐下来，扶了扶眼镜：“再详细说下你的梦境吧，越细致越好！”

“梦里看起来像是个午后，我和我爸正在小区不远的地方打球，一个盖帽下去球就飞了，掉进一个看着像是草丛的地方，我跑过去捡球，可到边上就顿住了，那里不是草丛，是个悬崖！雾蒙蒙的看不清，回头看了一眼，发现我爸竟不见了，然后就听见悬崖下面传来声音，像是我爸在喊，我顺着像是下水管道一样的东西爬下来，在落脚的一瞬间，觉得地面是软软的，仔细一看，脚下竟遍布了烧焦的尸体，伴随着腐烂的腥臭味，现在回想起来依然觉得让人恶心，极度的恐惧突袭而来，回头一看，发现刚下来的悬崖壁竟也是尸体堆积起来的！”讲到这里，我不禁的拿起杯子，一个劲儿的猛喝水。

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“到底，你还是没摆脱这个梦。”俊辰紧锁着眉头。

“嗯，它又来了，反反复复。”我已经不是刚进来时那样放松了。

俊辰拍了拍我的肩膀，示意让我别太紧张：“梦境思维与现实表象具有相同对照性，梦的形成是曾产生了“置换”现象，是梦境与现实的交错。”

俊辰起身，在书橱上拿下一叠资料接着说，

“就比如，有人做梦梦到自己去了很远很远的地方，一路上随行的人都不认识，自己一个人特别孤单，这个人可能就是最近工作压力大，无人帮衬；还有人梦到了自己和父母大吵，离家出走，从梦中哭着醒来，这人大概就是最近和父母沟通不畅。”

“假作真时真亦假，梦不是梦，是你现实生活中的一个延续，你最近是工作压力大还是遇到急事儿了？”俊辰问道。

“嗯，有个项目的竞标到了白热化的阶段，压力能不大吗？”我想想也是。

这时，俊辰走向办公桌旁，顺手拿过熟悉的不能再熟悉的陀螺仪，他让我尽可能放松，我闭上眼，进入了似睡非睡的状态.

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催眠看来对于我的还是很奏效的，这段时间虽然还是在做同样的梦，可梦境已经越来越模糊了。

今天也还算轻松，是来做最后的的，希望可以彻底的赶走梦魇吧。

我慵懒的躺在沙发上等俊辰过来，也许他还在忙，以前也没好好看过他这工作室呢，吊灯像一尊雕塑一样，温暖、漫射的光线能填满整个客厅，别具一格的书橱简单明亮.

等一下、那个是.

瞬间，我感觉全身僵住，头皮发麻，巨大的恐惧感压制着我。

恍惚间看到俊辰办公桌上那个用来催眠的陀螺.

旋转.旋转.

它，竟然从来没有停止过！

我双眼一黑，像是坠入了深渊，一道光刺开双眼，朦胧间又回到了悬崖底，腥臭味显得更加浓郁了。那是？梦里的尸体！！！不，不对，这，是梦吗？

“终究，还是被你发现了.”俊辰的声音像是能穿透我整个身体，扭过头，俊辰手里握着尖刀，他抬手，将尖刀对着我心脏的位置。冷冷的说：