命中土多是指一个人在生活中遭遇了很多不顺心的事情，感到困惑和挫败。面对这样的情况，我们可以通过积极的心态和一些实际的方法来化解。

1、改变心态

命运不是完全由我们掌控的，但我们可以改变自己的态度来应对。首先，要接受现实，不要过分抱怨和埋怨。命中土多的人往往把所有不顺心的事情归咎于命运，而忽视了自身的原因。其次，要积极面对问题，相信自己有能力克服困难。培养乐观的心态和坚强的意志，相信明天会更好。

2、寻求支持

在命中土多的时候，我们往往感到孤独和无助。这时候，我们应该主动寻求他人的支持和帮助。可以向亲人、朋友或者专业心理咨询师倾诉自己的困扰，听取他们的建议和意见。他们的关心和支持会给我们带来力量和信心。

3、积极应对

命中土多的人往往容易陷入消极情绪，对生活失去信心。要积极应对困境，找到解决问题的方法。可以制定一份，列出解决问题的步骤，逐步实施。同时，要学会放松和调节自己的情绪，保持良好的身心状态。参加一些心理调适的活动，如运动、读书、旅行等，可以让自己得到放松和愉悦。