大晚上剪头发是不宜的，这会对睡眠质量有所影响，并且可能引发头皮问题和增加疲劳感。剪发过程中，头皮会受到和压力，这可能导致头皮过度敏感或出现瘙痒、红肿等问题。此外，晚上进行剪发可能会导致精神紧张，难以放松入睡，从而影响睡眠质量。因此，最好避免在晚上剪头发，选择在白天或早上进行剪发会更为适宜。

晚上梳头有危害吗

晚上梳头没有危害。梳头可以头皮的血液循环，促进头发的生长，还可以清洁头发，预防头皮屑的产生。而且，晚上梳发还可以帮助放松身心，促进睡眠。虽然晚上梳头没有危害，但是要注意刷头发的力度不能太大，避免头皮过度，造成不必要的损伤。此外，在梳头前，最好选择一把柔软的梳子或者宽齿梳，避免伤害头发和头皮。

为什么晚上不能梳头发

晚上梳头发容易激发一种叫做腺上素的东西生长，导致血液循环增快，影响到睡眠质量，所以晚上不宜梳头，以保证睡眠时间。

晚上梳头好不好

好！因为晚上梳头能促进头皮的血液循环，消除大脑的疲劳，能帮助睡眠。梳头最好先梳中间，后梳两边。从前往后梳。力度适中，时间不宜过长，感觉头皮微微发热即可。